Presentación del blog
24 de septiembre de 2024
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Bienvenidos a Verintus. Me presento. Mi nombre el Alberto y soy la persona que está detrás de este blog. Verintus nace con la intención de
Por qué es un error vivir como si fueras a morir mañana
17 de septiembre de 2024
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La idea de vivir como si fuéramos a morir mañana nos conduce a actuar de un modo cortoplacista. En la mayoría de aspectos importantes de
Cómo implementar hábitos ancestrales en un mundo moderno (ejemplo real)
10 de septiembre de 2024
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Lo primero que debes hacer es sincronizar tu cuerpo con el sol. Esto es, sincronizar tus ritmos circadianos. Tener tus ritmos circadianos desincronizados es el